आमतौर से समझा जाता है, ध्यान का मतलब है किसी पर ध्यान करना--कृष्ण पर, राम पर, बुद्ध पर, महावीर पर, किसी नाम पर, किसी मंत्र पर, किसी रूप पर, किसी आकार पर, ये कोई भी ध्यान नहीं है। ये सबके सब विचार हैं। विचार की ही एकाग्र स्थितियां हैं। ध्यान किसी पर नहीं करना होता, ध्यान की मेरी जो परिभाषा है वह यही है की जब आपके चित्त में कोई नहीं होता है तो आप ध्यान में होते हो। राम भी नहीं, कृष्ण भी नहीं, संसार भी नहीं, दुकान भी नहीं, मंदिर भी नहीं, कोई शास्त्र भी नहीं, कोई भजन, कुछ भी नहीं, जब आपके चित्त में कुछ भी नहीं होता है, आप हीं अकेले रह जाते हो, तो वह जो स्टेट ऑफ माइंड है, वह ध्यान है।